27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 23,52g | Prot: 39,07g | Karb: 153,50g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. Öğle Yemeği: Pakcoy, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Akşam Yemeği: Jagung Rebus, Keju Cheddar. Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|