27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 68,37g | Karb: 91,54g.
Kahvaltı: 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). Öğle Yemeği: 쉐푸드 맥앤치즈 리치치즈, 순살치킨, 스테이크덮밥, 연근튀김. Akşam Yemeği: 초고추장, 삶은오징어. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|