27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 9,13g | Prot: 36,85g | Karb: 50,61g.
Kahvaltı: Полярная Звезда Десерт Банановый, Салат с Кукурузой, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриное Филе, Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|