27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 67,75g | Prot: 53,30g | Karb: 96,51g.
Kahvaltı: Банановые Панкейки, Каша Рисовая. Akşam Yemeği: SPAR Салат с Горбушей, SPAR Салат с Горбушей. Aperatifler/Diğer: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Кефир 1%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|