27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 23,46g | Prot: 11,32g | Karb: 61,39g.
Kahvaltı: Kinder Pingui, Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти, Щедрые Хлебец Ржаной, 365 Дней Масло Сливочное, Каша Рисовая на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|