27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 56 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 38,33g | Prot: 24,82g | Karb: 130,06g.
Kahvaltı: У Палыча Торт Киевский. Öğle Yemeği: Полет Печенье Овсяное Гост, У Палыча Торт Киевский, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Akşam Yemeği: Медовик. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|