27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 40,42g | Prot: 31,15g | Karb: 33,92g.
Kahvaltı: Eiersalat. Akşam Yemeği: Butter, Blumenkohl, Gefüllte Paprika. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|