Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jul-chen
Günlük
27 Şub 21
Jul-chen Günlüğü, 27 Şub 21
Jul-chen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Das ist meine Sünde von gestern 🤪 hab ich doch tatsächlich 5Pommes vom Happy meal genascht mir war so schlecht 😅
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
53 kg
.
Geriye kalan:
14,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Şubat 2021:
1135 kcal
Yağ: 44,95g | Prot: 81,91g | Karb: 108,20g.
Öğle Yemeği:
TiP Stangen Spargel, Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet mit Haut.
Akşam Yemeği:
Milfina Joghurt Türkischer Art, Rosenkohl.
Aperatifler/Diğer:
Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Roggen Knäckebrot, Armada Heringsfilets Geteilt in Tomaten-Sauce, Netto Eiweißbrot.
devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
na auweia! 😜
27 Şub 21 üye tarafından:
roswell1969
Ja gell.... bezüglich manchem ändert sich der Geschmack und die Lust daran. Merke ich auch bei mir 👍🤗
27 Şub 21 üye tarafından:
sjw*
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jul-chen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle