27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 94,78g | Prot: 72,02g | Karb: 114,81g.
Kahvaltı: Jardin Bio Chocolat Noir Fleur de Sel, U Pain de Mie Complet , Senseo Café. Öğle Yemeği: Huile Végétale, Amora Moutarde Fine et Douce, Mandarine, Iller Saucisse Blanche, U Purée Douce Saveur. Akşam Yemeği: Baguette, U Jambon de Paris sans Couenne, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|