27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 55,69g | Prot: 64,94g | Karb: 204,47g.
Öğle Yemeği: Kühne Honig & Senf Dressing, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter , Grüne Paprika, Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, Eisbergsalat. Akşam Yemeği: Vitalis Knusper Müsli, Korn Mühle Schokomüsli, Glück Erdbeeren. Aperatifler/Diğer: Heidelbeeren, MinusL Skyr Erdbeer , Bäcker Bachmeier Eiweißbrot, Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|