27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 37,35g | Prot: 40,74g | Karb: 181,29g.
Kahvaltı: Kiri Kiri Goûter. Öğle Yemeği: Lindt Excellence Lait Extra Fondant, Riz Basmati (Cuit), Auchan Poulet Curry. Akşam Yemeği: Oranges, Auchan Poulet Curry, Riz Basmati (Cuit). Aperatifler/Diğer: Alsa Caramel Beurre Salé , Crêpes Nature. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|