27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 43,42g | Prot: 67,40g | Karb: 79,20g.
Kahvaltı: Оливье с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние, Свинина Запеченая, Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|