27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 9,25g | Prot: 13,73g | Karb: 46,91g.
Kahvaltı: Здравушка Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Трайпл банановый. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|