27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 40,49g | Prot: 54,93g | Karb: 96,05g.
Kahvaltı: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Кофе с Молоком, Вкусвилл Печенье Пряное с Мягкой Карамелью , Кухня на Районе Фрикасе из Курицы с Картофелем Мини. Akşam Yemeği: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|