27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 79,14g | Prot: 72,93g | Karb: 166,83g.
Kahvaltı: Избенка Молоко 3,2%, Буше Круассан с Миндальным Кремом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеин Шоколад, Избенка Молоко 3,2%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Замороженная Малина, Перекресток Сырники, Капуста Тушеная с Курицей, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ksu.maximova Kilo Geçmişi
|