27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 20,40g | Prot: 24,17g | Karb: 99,30g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Домашние Заготовки Лечо, Жареное Яйцо, Какао, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|