27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 49,87g | Prot: 50,09g | Karb: 182,45g.
Kahvaltı: Zucchero, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato, Pavesi Gocciole Coconut. Öğle Yemeği: Conad Pesto alla Genovese senza Aglio, Sedano, Conad Pasta. Akşam Yemeği: Latte (Latte Intero), Pomodori, Arista di Maiale, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Mandarino, Pavesi Gocciole Coconut, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|