ananas1kk Günlüğü, 27 Şub 21

27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 18,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

999 kcal Yağ: 56,61g | Prot: 46,62g | Karb: 73,89g.   Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кабачки Жареные. Aperatifler/Diğer: Nesquik Шоколад, Майонез, Колбаса Докторская, Хлеб. devamı için...
510 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ananas1kk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.