16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 61,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 57,69g | Prot: 53,36g | Karb: 33,53g.
Akşam Yemeği: Crystal Água com Gás, Clight Suco, Tirolez Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato, Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), do Vale Pepino em Conserva, Peixe no Forno ou Grelhado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Maxixe, Qualitá Tomate Cereja, Brócolis Cozido, Pepino (com Casca), Alface Americana. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Graziela1509 Kilo Geçmişi
|