20 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 66,22g | Prot: 43,79g | Karb: 3,69g.
Kahvaltı: Kroger Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Kraft Mayo, Sonic Grilled Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), 1.5 Carb Peanut Butter Cookie. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|