|
что ни день -100 грамм, а то и 150))) почему то сегодня ждала или привес или без изменений, а увидев -100 радуюсь, как новой книге))))
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 43,16g | Prot: 50,51g | Karb: 110,96g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Гауда , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Хлеб, Кабачковая Икра, Салат витаминный, Подлива, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Салат витаминный, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Вареное Яйцо, Global Village Оливки без Косточек, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр, Льняной хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Это так приятно, когда встаёшь на весы, а там все минус ➖ и минус ➖
28 Şub 21 üye tarafından: olgaledy
|
Это точно!🤗и можно рекламу переформулировать "отвес окрыляет!"😁👍
28 Şub 21 üye tarafından: Юлька-Жулька
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлька-Жулька Kilo Geçmişi
|