28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 79,02g | Prot: 85,35g | Karb: 61,88g.
Kahvaltı: Картофель по- Деревенски в Духовке, Гиппо Яйца Фаршированные Грибами, Крылья в Медово- Соевом Соусе, Салат Мимоза с Тунца. Öğle Yemeği: Vici Скумбрия Холодного Копчения, Санта Бремор Форель Подкопченная, Знатны Пачастунак Хлеб "Спадчына", Сметана , Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Крылья в Медово- Соевом Соусе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|