28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 9,41g | Prot: 16,73g | Karb: 70,27g.
Öğle Yemeği: Kanzler Singles Keju, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Tropicana Slim Topping Kental Manis , Mariza Caramel Topping, Sari Roti Roti Tawar Kupas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maullyzashafa Kilo Geçmişi
|