28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
271 kcal
|
Yağ: 4,90g | Prot: 7,84g | Karb: 47,90g.
Kahvaltı: Северная Долина Молоко 2,5%, Rainbow Джем Яблочный, Геркулес Геркулес Традиционный . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|