28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 11,23g | Prot: 5,68g | Karb: 97,37g.
Kahvaltı: Nespresso Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мандарины, Хурма. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|