28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2341 kcal
|
Yağ: 122,95g | Prot: 98,93g | Karb: 206,73g.
Kahvaltı: Panierowana Smażona Ryba. Öğle Yemeği: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|