michi_live Günlüğü, 28 Şub 21

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🏃‍♀️gestern mal etwas weiter gelaufen 🏃‍♀️ erfreulich, wenn es auch gleich belohnt wird 🙂 nen schönen Sonntag euch allen ☀️🍀🙋🏻‍♀️

55,9 kg Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg. Geriye kalan: 1,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Şubat 2021:

904 kcal

Yağ: 38,88g | Prot: 83,65g | Karb: 55,98g. Kahvaltı: Fettfreier Milchkaffee. Öğle Yemeği: Meine Metzgerei Leberkäse. Akşam Yemeği: Spitzpaprika, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt). devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor