27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1980 kcal
|
Yağ: 136,79g | Prot: 83,47g | Karb: 154,83g.
Kahvaltı: Кампина Сливки 10%, Шефмаркет Пицца с Грушей, Сыром Рокфорти и Рукколой, Карусель Пицца Неаполитанская. Öğle Yemeği: Киндер Молочный Ломтик. Akşam Yemeği: Пицца Фабрика Карбонара, Мороженое, Виктория Легкий Салат с Креветками, Бефстроганов. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|