28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 45,99g | Prot: 99,77g | Karb: 111,46g.
Kahvaltı: Merry Marmelade Himbeere , Aldi Räucherlachs, Oldenländer Schweinefilet, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Dillsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Rehrücken. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|