28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 16,15g | Prot: 38,55g | Karb: 61,49g.
Kahvaltı: Клубника, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Творог 5%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Рыба на Пару, Толченка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|