28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 63,32g | Prot: 59,51g | Karb: 161,50g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Эколайн Гречневая Крупа. Öğle Yemeği: Очень Сахар, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис. Akşam Yemeği: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Рис, Ганна Мякоть Бедра. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|