28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 20,58g | Prot: 25,65g | Karb: 46,87g.
Kahvaltı: Pullman Pão Integral Artesano, 3 Corações Cappuccino Diet, Limão, Ovo Mexido. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jomar Stabili Kilo Geçmişi
|