28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 74,49g | Prot: 48,38g | Karb: 218,40g.
Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes (30g), Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). Akşam Yemeği: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Picard Demi-Baguette, McDonald's Frites (Moyenne), Sauce Béchamel, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf . Aperatifler/Diğer: Glace au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|