28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2590 kcal
|
Yağ: 82,16g | Prot: 134,51g | Karb: 255,50g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Açúcar Mascavo, Galak Cookie. Öğle Yemeği: Lasanha de Abobrinha e Frango do Dudu, Tang em Pó, Smirnoff Vodka, Elma Chips Amendoim sem Pele, Tomate Coquetel, Lagarto na Cerveja Preta do Dudu, Santa Helena Amendoim Japonês , Uva Crimson Valex Fruit, Budweiser Cerveja. Akşam Yemeği: Lasanha de Abobrinha e Frango do Dudu. Aperatifler/Diğer: Cory Bala Chita, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Banana Prata, Chokito Chokito (32g), Yoki Mel, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Uva Crimson Valex Fruit, Buffalo Açaí com Guaraná, Morangos Congelados. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|