28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 17,17g | Prot: 20,44g | Karb: 127,73g.
Öğle Yemeği: Ironman Protein Bar Cocos, Натахтари Саперави. Akşam Yemeği: Край Каравай Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|