28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 27,87g | Prot: 22,94g | Karb: 11,94g.
Kahvaltı: Santa Helena Amendoim Crocante, Faixa Azul Queijo Parmesao, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Tirolez Creme de Ricota, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|