28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 29,59g | Prot: 48,19g | Karb: 271,40g.
Kahvaltı: Красная Икра Красная Икра, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Панкейки, Банан. Öğle Yemeği: Теремок Гороховый Суп Постный, Манго, Яблоко, Банан. Akşam Yemeği: Помидор Запеченный, Дикси Перец Печеный, Запеченный Картофель, Вино Пино Гри (Grigio). Aperatifler/Diğer: Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Лента Багет Французский. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|