28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 70,10g | Prot: 48,54g | Karb: 83,65g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Авокадо, Жареное Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо по-Французски. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|