Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anna.Asensio
Günlük
28 Şub 21
Anna.Asensio Günlüğü, 28 Şub 21
Anna.Asensio Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bajadita y en fin de semana... esto si es un sorpreson para mi!!
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,1 kg
.
Geriye kalan:
10,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Şubat 2021:
1119 kcal
Yağ: 51,28g | Prot: 105,66g | Karb: 55,91g.
Kahvaltı:
Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, La Carloteña Asado de Pavo al Horno, Wasa Tostada Integral .
Öğle Yemeği:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Emperador a la Plancha, Florette Gourmet Primeros Brotes.
Akşam Yemeği:
Jamón Ibérico de Cebo, Huevo, Cebollas, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones.
Aperatifler/Diğer:
Nueces, Danone YoPRO Proteína .
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Felicidades🎉🎊 💪🏻💪🏻
28 Şub 21 üye tarafından:
marmag1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anna.Asensio Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle