28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 91,63g | Prot: 52,18g | Karb: 16,14g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Fit Parad Заменитель Сахара, Творог 5%, Милкавита Сливки 33%. Akşam Yemeği: Семга Слабосоленая, Брокколи, Лето Петрушка Свежая, Сыр Российский, Милкавита Сливки 33%, Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|