28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1214 kcal
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Yağ: 64,24g | Prot: 81,65g | Karb: 84,36g.
Kahvaltı: Olives Noires, Naan Indien, Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Bran Flakes, Clémentines, Porc Haché (Cuit), Céleri, Eau de Robinet, Café. Öğle Yemeği: Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Bio Crackers, Soupe de Légumes, Bridélice Crème Fraîche 15%, Persil, Radis, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Échalotes, Florette Laitue Iceberg, Cos ou la Laitue Romaine, Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB), Lidl Jambon Cuit Supérieur, Eau de Robinet. Akşam Yemeği: Eau de Robinet, Crème Fouettée (Sous Pression), Lenny & Larry's Keto Cookie, Canard Rôti (Peau Pas Mangée), Activia Yaourt, Mayonnaise, Échalotes, Chou Vert. devamı için...
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Haftada 1,0 kg kaybediyor
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