01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 53,28g | Prot: 58,81g | Karb: 154,37g.
Kahvaltı: Zaini Чёрный Шоколад 100%, Конфеты Вафельные, Любимов Птичье Молоко, Кофе, Банан, Селянське Масло Сливочное 82%, Икра Красная, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Язык Говяжий Отварной, Болгарский Перец, Помидоры, Петрушка, Сыр Российский, Яйцо, Сало, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова. Öğle Yemeği: Банан, Куриная Грудка Отварная, Melissa Тортеліні З Фетой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|