21 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 71,59g | Prot: 33,80g | Karb: 223,06g.
Kahvaltı: Vitalis Schoko Müsli Feinherb, Nestle Caro, Vollmilch. Öğle Yemeği: Butter, Honig, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Vollmilch, Nestle Caro. Akşam Yemeği: Vollmilch, Nestle Caro, Edeka Brownies. Aperatifler/Diğer: Apfel, Schokoladenstückchen, De Beukelaer Prinzenrolle. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Colorblindone Kilo Geçmişi
|