01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 19,85g | Prot: 12,94g | Karb: 192,37g.
Kahvaltı: Я Морс Ягодный , Сметана , Оладьи. Öğle Yemeği: Мандарин. Akşam Yemeği: Каша Дружба на Молоке. Aperatifler/Diğer: Я Морс Ягодный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|