01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 11,14g | Prot: 19,65g | Karb: 92,03g.
Kahvaltı: Orange, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Spicy Tuna Rolls, Tomatoes, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Papaya. Akşam Yemeği: Papaya. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tri Retno Hayuningrum Kilo Geçmişi
|