28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2603 kcal
|
Yağ: 129,38g | Prot: 41,65g | Karb: 319,60g.
Kahvaltı: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 冷凍ブルーベリー. Öğle Yemeği: 明治 エッセル スーパーカップ スイーツ ティラミス. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|