21 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 23,74g | Prot: 20,71g | Karb: 125,96g.
Kahvaltı: Corny Free Barre de Céréale Chocolat Blanc, Carrefour Déclic Energie. Öğle Yemeği: Poulain Chocolat Noir Extra, Pain Blanc, Brioche, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, St Môret Ligne & Plaisir, Cora Courgettes, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Florette Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: La Laitière Profiteroles au Chocolat, St Môret Ligne et Plaisir Chèvre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Carrefour Julienne de Légumes, Florette Laitue Iceberg. Aperatifler/Diğer: Clémentines, U Brioche Tranchée aux Œufs Frais aux Pépites de Chocolat, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|