01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 53,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 24,91g | Prot: 25,39g | Karb: 12,43g.
Kahvaltı: Русское Море Лосось Рубленый Классический, Первым Делом Хлеб Белый, Лента Сыр Витязь, Омлет с Молоком, СПК Сосиски Баварские. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|