01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 45,87g | Prot: 31,66g | Karb: 39,11g.
Kahvaltı: Карбонат, Жареное Яйцо, Ермолино Пельмени Сытные , Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|