01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 10,88g | Prot: 14,15g | Karb: 47,59g.
Kahvaltı: Tahu Goreng. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|